• W poszukiwaniu szczęścia

    Trwałe szczęście nie leży u podnóży zaspokajania potrzeb związanych z przyjemnościami. Należy unikać tego, aby swoje szczęście opierać w życiu na szerokich podstawach własnych oczekiwań i pragnień. Nie należy również wysuwać wobec niego ogromnej ilości wymagań. Więc, co jak należy oszukać szczęście?   Świat dla każdego człowieka jest taki sam. Różnicę powodują jedynie myśli, które krążą w głowie każdego z nas i zaburzają postrzeganie rzeczywistości i otaczającego świata. Często nie mamy pojęcia jak ważne jest dbanie o własną świadomość i emocje. Nie mniej jednak poczucie szczęścia często łączymy w różny sposób. Dla jednych będzie to stan konta bankowego, marka samochodu, wypasiony dom, ekskluzywne wakacje. Dla drugich rodzina, relacje z ludźmi,…

  • Jak osiągnąć harmonię?

    Droga do harmonii to nie droga na skróty. Nie ma też na nią jednorazowej, sprawdzonej oraz skutecznej recepty. To proces, w którym jednym z istotnych elementów jest sprecyzowanie życiowych celów oraz wytrwałe dążenie do ich osiągnięcia.   Przyczyn potrzeby odzyskania harmonii może być wiele. Często to chęć uzyskania równowagi i spokoju, uczucie wypalenia, poczucie winy czy towarzyszący wciąż niepokój jak i stres. W takiej sytuacji ważne jest nie tylko ustalenie swoich osobistych celów, ale również nauczenie się radzenia sobie w trudnych sytuacjach i pokonywanie wszelakich blokad. Dzięki czemu skuteczniej przechodzi się przez kolejne etapy życia, czerpiąc z niego większą radość. Takie podejście jest skuteczne w różnych przestrzeniach życiowych i relacjach…